Durante la stagione invernale è facile che i capelli si sfibrino e cadano come foglie d’autunno. Che fare quindi a difendere i capelli dal freddo?

I capelli hanno bisogno di proteine e minerali. E dove possono trovarli se non nell’organismo? Per questo una sana alimentazione è importante per la salute del capello. Il cibo ideale in questa stagione è lo stesso che serve a prevenire l’influenza. Chiedete anche al vostro medico! Quindi le verdure a foglia verde, i broccoli e la verza: questi sono i cibi ideali per difendersi dal freddo e avere capelli sani e forti!!! E sono anche i cibi per l’anti-caduta dei capelli. (continua…)

Oggi vi voglio parlare dell’ultima scoperta circa la salute dei capelli. Questa scoperta viene dal Canada, dove una squadra di ricercatori ha confermato scientificamente quel che tutti sappiamo da sempre: fatiche, ansie e arrabbiature restano nella nostra capigliatura per lungo tempo, come in un archivio, e causano stress ai nostri capelli.

Analizzando i capelli è infatti possibile scoprire i livelli di stress che la persona ha raggiunto. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista “Stress” e si basa sulla misurazione dei livelli dell’ormone dello stress, chiamato cortisolo, nell’organismo. Gli scienziati hanno scoperto che la secrezione di questo ormone, che viene trattenuto nel capello, aumenta nei periodi di tensione e viene registrato per molto tempo. (continua…)

Cosa fare per proteggere i capelli in vacanza? Prima di partire per le vacanze estive vi consiglio qualche piccolo trucchetto per la cura dei vostri capelli sia in montagna che in spiaggia.

Ecco a voi 5 consigli per la cura dei vostri capelli in estate! (continua…)